Sports
Baby Gym - Parent-Enfant 15 mois-3 ans
Animée par Florian Audoux, diplômé d'État
Accompagné obligatoirement d'un parent, pour un moment privilégié à partager, l'enfant stimulera son envie de bouger en toute confiance et développera sa motricité au travers de jeux et parcours variés. Voir les Tarifs
Badminton - Enfants + 6 ans / Ados / Adultes
Animé par le club des Volants du Vuache
Prêt de raquette d’initiation et des volants. Un seul créneau par personne. Certificat médical obligatoire à remettre avant le 15/10/18 (après ce délai, pas de licence possible). Voir les Tarifs
Capoeira - Enfants +5 ans / Ados
Animé par Maître Estrovenga
Art martial brésilien associant l’art du combat et danses rituelles. Voir les Tarifs
Fitness Valleiry - Adultes
Animé par Laetitia Lemetais et Kay Zabi, diplômées d’État
13h15 de cours par semaine ! Pas d’arrêt des cours pendant les vacances d'automne et une semaine de cours pendant les vacances de printemps. Tapis de sol et serviette obligatoires. Possibilité de forfait matinée et/ou soirée. Voir les Tarifs
Fitness Jonzier - Adultes
Animé par Laetitia Lemetais, diplômée d’État
Pas d’arrêt des cours pendant les vacances d'automne et une semaine de cours pendant les vacances de printemps. Tapis de sol et serviette obligatoires. Voir les Tarifs
Futsal - Adultes (+ 18 ans)
Animé par Steve Giet
Dans une ambiance conviviale et amicale, venez vous entraîner et jouer au Futsal. Au programme : exercices et matches 5 contre 5. Certificat médical obligatoire. Baskets à semelles blanches obligatoires. Voir les Tarifs
Gym enfant - 3-12 ans
Animée par Florian Audoux, brevet d'État
Mix d’activités ludiques et créatives autour de l’éveil gymnique et corporel : découverte des agrès, apprentissage de figures gymniques basiques, jeux de motricité et d’expression corporelle en musique, travail d’expression par le mouvement, travail de l’équilibre et de la coordination, jeux de parcours et de relais. Voir les Tarifs
Karaté (JKA et FFKDA) - Enfants + 7 ans / Ados / Adultes
Instructeurs : Toni Foreste, 6ème Dan (JKA) assisté de plusieurs ceintures noires 1ère, 2ème, 3ème et 4ème Dan
Certificat médical obligatoire pour tous. Licence FFKDA sur demande en supplément. Voir les Tarifs
Marche Nordique - Adultes
Animée par Sandrine Berguerre
Accessible à tous, elle permet d'avancer activement, au grand air, en utilisant 4 appuis. Ce qui en fait une activité de bien-être et santé aux intérêts multiples. L'essayer c'est l'adopter ! Voir les Tarifs
Self-défense - Ados + 17 ans / Adultes NOUVEAU !
Animé par Toni Foreste
Apprendre à gérer une situation de violence verbale ou physique, se contrôler dans un moment inattendu pour savoir se défendre ou porter secours aux autres. Des méthodes simples et efficaces, faciles à apprendre, avec ou sans objets de la vie courante, et surtout sans force physique particulière. Voir les Tarifs
Swiss ball - Adultes NOUVEAU !
Animé par Sandrine Berguerre
Travaillez en équilibre avec ce gros ballon de gym pour un corps plus tonique, plus ferme et plus souple. Voir les Tarifs
Tennis de Table FFTT - Enfants + 7 ans / Ados / Adultes
Animé par le club des pongistes du Vuache
Si vous avez le goût du ping, venez jouer en loisir ou pourquoi pas en compétition, encadré par 2 entraîneurs. Balles fournies. Certificat Médical obligatoire. Voir les Tarifs
Tir à l'arc - Enfants + 9 ans / Ados / Adultes
Animé par Nadine Soulier, diplômée d’état, formée à l’écoute active & à la pleine conscience
Le tir à l’arc, par une pédagogie adaptée, contribue à renforcer : confiance en soi, bien-être, concentration. Activité à risques : demande le respect des règles de sécurité données par l’enseignant. Certificat médical obligatoire. À la 1ère inscription, achat d’un kit flèches à 45 €. Voir les Tarifs
Volley - Ados + 16 ans / Adultes
Animé par Christophe Bouché
Venez vous amuser et vous améliorer dans la pratique du volley, dans une ambiance conviviale (possibilité de jouer en championnat genevois relax). Voir les Tarifs
Zumba gold - Adultes
Animée par Florian Audoux, diplômé d'état
La zumba gold s'adresse aux débutants, aux seniors actifs et aux personnes qui reprennent une activité physique. Les cours sont basés sur une chorégraphie zumba facile à suivre, qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination. Vous viendrez pour faire de l'exercice et vous repartirez revitalisé et en pleine forme ! Voir les Tarifs